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ウォーキング中にまたも誘惑に負ける妻2025年11月09日【40代休職オヤジ】復活への道~未来はそれでも光ってる~･･･姿勢が悪い、ロビ…ameblo.jp夕食後にほぼ毎日、妻と2人でウォーキ･･･行っていますなるべく食後すぐに血糖値が上がる前に運動するのがいいらし･･･- 【病院受診】妊娠32週 産婦人科 内科2025年11月04日38歳/妊娠糖尿病/第2子妊娠記録/バニシングツイン･･･ 朝ごはん9:45 病院着10:00 血糖値測定93で問題なし11:00 ･･･て甘いの色々食べてた😅1週間食後2時間血糖を計って、問題なければ･･･
- 「糖質オフでも満足!めぐりを保つお昼ごはん術」【糖質制限実践シリーズ第5話】2025年10月23日50代からのお腹いっぱい食べて 美しく健康的なスタイルを手に入れ人生の大逆転を目指す! [糖質制限ダイエットアドバイザー]ブローリー･･･チーム"を完成させましょう✨食後に温かいお茶を一杯飲むのもおす･･･;を意識すればOK✨腸が整うと血糖値もエネルギーも安定して午後がぐっ･･･
- 【オトコを上げるコンビニ術】疲れない体とキレる頭を作る戦略2025年10月17日tomonobuのブログ･･･べる代わりにゆで卵をプラスするだけで、食後の眠気が激減します! 疲れな･･･ち麦or玄米おにぎり 低GIで血糖値の上昇が緩やか。午後の急激な眠気･･･
- 仕事も人間関係もうまくいく!「放っておく力」で心が軽やかになる秘密✨2025年10月12日自分軸で生きたい! 温泉旅行にハマってます。レトロな温泉宿やホットな新ホテル、便利グッズ情報発信してます!･･･善 腸活 低カロリー 料理や飲み物に お得セット 糖質制限 定期便楽天市場 食後血糖値の上昇を抑えるサポートで、美と健康をトータルケア。快眠促進アイマス･･･
- 【続・糖質比微調整】血糖値で季節のうつろいを知る2025年10月02日NEW LIFE & NEW TYPE 1~１型糖尿病との新しい暮らし~･･･飛行ぎみじわじわ…ameblo.jp先日、低血糖が増えたため糖質比を微調整⤴血糖値は良好だったが、今度は食後の高血糖が目立つように⤵育ち盛り男子食べる量･･･
- 切迫早産・妊娠糖尿病 入院生活10日目2025年09月12日更年期障害?!からのまさかの妊娠!!･･･内容は管理食となります。現在食事の前に血糖値を測り、インスリン投与から15･･･ため、記録にはないですが食前、食後2時間後に血糖値を測っています。･･･
- 【9月7日開催】血糖コントロール無料セミナー&説明会2025年09月05日食後の眠気・だるさ改善ラボ|更年期世代からの健康習慣 by 薬剤師さかいゆみ･･･ります! 先着5名様限定❣️です ✅ こんな方におすすめです ・食後の眠気やだるさが気になる・健康診断で「血糖値が高め」と言われて不安・糖尿･･･
- ファスティングQ&A まとめ2024年09月30日"詰まり"を解消してカラダとココロすべてが整う漢方メソッド･･･飲み方の目安】食前30分前に済ませる。食後30分~1時間後に少しずつ飲む･･･すぐエネルギーになるのが特徴(血糖値を上げない)・スムージーに入れる･･･
- 美容師が徹底解説:脂肪肝2025年12月02日ラピスラズリクリエイト･･･物繊維は、糖や脂質の吸収を穏やかにし、血糖値の急上昇を抑える効果があります･･･にしましょう。 ポイント運動は食後に行うと、血糖値の上昇を抑える効･･･
